콜라 카페인 알아보기 몸에 좋은 성분이라 해도 필요이상으로 과하게 섭취 할 경우 부작용을 야기할 수 있습니다. 오늘 알아보는 카페인도 마찬가지인데요. 콜라와 다른 차, 음료에는 얼마만큼의 카페인이 있는지 그리고 카페인에 대해서 간략히 알아보도록 하겠습니다. 콜라 카페인은 250ml를 기준으로 약 25mg 정도의 카페인이 함유되어 있습니다. 믹스커피에는 약 50mg 정도의 카페인이 함유되어 있으며 녹차 티백 1개에는 약 15mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 커피우유(200ml)에는 47mg, 초콜릿(30g)에는 16mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 일반적으로 성인의 1일 평균 카페인 권장 섭취량은 200mg 에서 300mg 사이 정도 입니다. 그런데 이 범위를 벗어나 500mg 이상 카페인을 섭취하게 ..
물고기꿈 무슨 뜻일까요 안녕하세요, 여러분들은 꿈을 자주 꾸시나요? 저는 꿈을 자주 꾸지 않는데요, 그래서인지 꿈을 꾸게 되면 한동안은 생생하게 그 꿈이 매일 기억에 남아있는것 같습니다. 며칠전에는 물고기가 나오는 꿈을 꾸게되었는데요, 심심해서 무슨 뜻일까 알아봤는데 재미있는 결과를 보게되었답니다. 물고기꿈은 일반적으로 성공과 행운 그리고 상황에 따라서는 태몽으로도 해석되는 경우가 있다고 합니다. 그럼 상황에 따른 꿈과 해석을 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 첫번째, 물고기를 잡아서 요리해 먹는 꿈 곧 안정을 찾게 되고 생각지도 못한 행운이 다가올 수 있음을 의미하는 꿈이라고 합니다. 두번째, 물고기가 파닥파닥 헤엄치는 꿈 물고기가 힘차게 헤엄치는 것이 기억에 남는 꿈을 꾸게 된 경우에는 계획, 진행중인 ..
24시간 약국 조회방법 안내 요즘은 편의점에서도 상비약을 판매하기 때문에 굳이 약국을 가지 않더라도 구매할 수 있는 약이라면 쉽게 구매가 가능합니다. 하지만 늦은시간 약국에서만 구매할 수 있는 약이 필요하다면 헛걸음하지 않게 미리 약국의 영업시간을 확인해보시는것이 좋은데요. 자세한 내용은 아래에서 안내해 드리도록 하겠습니다. 24시간 약국은 '휴일지킴이약국' 홈페이지를 이용하시면 됩니다. 포털에서 검색하셔서 쉽게 해당 사이트로 접속이 가능한데요. PC는 물론 스마트폰으로도 조회가 가능합니다. 알아봤지만 스마트폰용 앱은 따로 없는것 같습니다. 웹브라우저를 이용하시면 될것같네요. 휴일지킴이 약국 홈페이지를 접속하시면 위와같은 화면을 보게 되실겁니다. 날짜와 시간 그리고 지역을 설정한 뒤 검색을 하시면 됩니다..
등살찌는이유 알아봤어요 섭취한 음식의 칼로리만큼 움직여서 칼로리를 소모하지 않으면 살이 찌게 됩니다. 이것이 우리가 알고 있는 일반적인 상식인데요. 그런데 오늘 알아보는 것과 같이 특정부위가 특히 살이 더 찌는것 같다면 이 기본 베이스에 더불어 본인이 잘못하고 있는것이 있기때문이라고 할 수 있습니다. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 등살찌는이유는 크게 두가지로 나눌 수 있는데, 첫번째는 잘못된 자세 입니다. 특히 사무직으로 근무하고 계신 분들의 경우 구부정한 자세를 오랜시간 유지하는 경우가 많은데요. 이렇게 구부정한 자세는 등살 뿐만 아니라 뱃살도 나오게하는 좋지 않은 습관입니다. 곧은 자세로의 개선이 시급하겠으며 등과 복부의 살이 찌는 이유가 될 뿐만 아니라 목과 허리에도 좋지않은 영향을..
아이폰 전화 차단 이렇게 하세요 며칠전부터 고의적으로 장난전화를 하는건지 저에게 전화를 걸어 전혀 알지 못하는 사람의 이름을 부르며 그 사람 맞냐고 전화를 하는 사람이 있었습니다. 몇번이고 아니라고 말을 했지만 계속해서 전화, 문자를 하기에 결국엔 차단을 해버렸는데요. 오늘은 아이폰에서 전화, 문자를 차단하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아이폰 전화 차단 설정을 하면 전화만 차단되는 것이 아니라 메시지를 포함하여 FACE TIME도 차단되게 됩니다. 저를 귀찮게 하는 단 한사람 때문에 방해금지모드를 설정할 수도 없는 노릇이고 참다참다 결국 차단을 했는데요. 방법은 매우 간단합니다. 먼저 통화목록으로 이동하셔서 차단 할 대상 번호를 찾도록 합니다. 해당 번호 우측으로 보시면 알파벳 I 아이콘이 있..
구충제 복용시기 그리고 복용법 저의 아버지 세대 까지만 해도 학교에서 단체로 정기적으로 구충제를 복용했다고 합니다. 하지만 현대에 들어서는 과거에 비해 위생 부분이 상당히 좋아졌기 때문에 기생충 감염의 위험이 많이 없어졌는데요. 그러나 애완동물과의 접촉이 많거나 회, 야채 등 생식을 즐기시는 분들은 조심하시는 것이 좋은데요. 오늘은 이러한 기생충을 박멸하는 구충제에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구충제 복용시기는 봄과 가을이 적당합니다. 봄과 가을에 기생충 감염률이 높다고 하는데요. 하여 봄, 가을 연 2회 구충제를 복용하시면 됩니다. 물론 위에서 말씀드렸듯이 현대에는 기생충 감염 위험이 많이 떨어지긴 했지만 혹시라도 모르니 걱정되시는 분들은 적절하게 복용하시면 되겠습니다. 보통 감기에 걸려 약을 처방받..
버스전용차로 위반 정의와 조회방법 대중교통 이용률 증진, 나아가 승용차 이용을 자제하도록 유도하여 도심의 대기오염 및 교통란을 해소하기 위한 교통특별대책으로 버스전용차로 제도가 운영되고 있습니다. 버스전용차로에 일반 승용차가 진입하여 주행을 하면 단속이 되고 과태료가 부과되게 되는데요. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 전용차로가 점선인 경우에는 일반차량의 진출입이 가능합니다. 단, 주행목적으로는 진입이 불가능하며 주정차가 불가능합니다. 실선인 경우에는 주행목적이 아니라고 하더라도 진입자체가 허용되지 않습니다. 허용된 차량만 진입이 가능하며 이외의 일반차량은 단속이 됩니다. 그리고 단선의 경우 시간제 운영구간임을 표시한것이며 복선인 경우 전일제 운영 구간임을 표시한 것입니다. 보통 버스전용차..
휘핑크림 생크림 차이 알아봤어요 휘핑크림과 생크림의 차이 알고 계신가요? 케이크 하면 생크림이 생각나고 초코음료 하면 휘핑크림이 떠오르지 않으신가요? 휘핑크림과 생크림 모두 부드러운 질감에 달달한 맛이 나죠. 그래서 똑같다고 생각하시는 분들도 없지않아 많은데요. 이 둘은 엄연히 다르답니다. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 아무래도 가장 확연한 휘핑크림 생크림 차이는 성분인데요. 생크림은 동물성 유지, 휘핑크림은 식물성 유지 성분 입니다. 생크림은 우유의 지방분인 유지방을 분리해서 만들며 휘핑크림은 유지방에 식물성 첨가제와 유화제를 첨가 또는 식물성 유지만을 사용해서 만든답니다. 두번째는 소비기한의 차이가 있습니다. 휘핑크림은 생크림보다 소비기한이 길어 더 오랫동안 보관하며 먹을 수 있습니다..
잠잘때 손저림 이유는요 잠을 자다가 손이 저려 잠에서 깬 적이 한두번이 아닌것 같습니다. 한 두번이라면 수면자세에서 문제를 찾아 볼 필요가 있는데요. 사실 자는동안 자세는 우리가 어떻게 할 수는 없지만 최대한 신경을 썼다하더라도 증상이 지속된다면 자세의 문제가 아닌 실제로 질환에 노출되어 있을 가능성이 다소 높습니다. 자세한 내용은 아래에서 알아보겠습니다. 잠잘때 손저림의 이유로는 첫번째, 손목터널증후군(수근관 증후군)이 있습니다. 수근관 증후군 보다는 보통 손목터널 증후군을 더 많이 들어보셨을 겁니다. 수근관은 손목 앞쪽에 위치해 있는 작은 통로인데, 수근관이 좁아지며 수근관을 통과하는 신경이 눌리게 되어 통증이 나타나는 증상입니다. 장시간 컴퓨터 작업을 하시는 분들과 같이 손목을 많이 사용하시는 분들..
아이폰 화면 미러링 이렇게 하세요 저는 아이폰을 사용하고 있는데요, 화면이 4인치인 모델을 사용하고 있습니다. 예전에는 적응하기 힘들었지만 최근에는 전화나 메신저 이용 등에는 큰 불편없이 사용하고 있습니다. 하지만 동영상을 볼 때는 아직도 화면이 너무 작아 불편하기도하고 눈도 아픈데요. 이럴 때는 컴퓨터나 스마트 티피비 등과 미러링을 하시면 됩니다. 오늘은 미러링 방법을 안내해 드리도록 하겠습니다. 아이폰 화면 미러링은 'Lonely Screen' 이라는 프로그램을 이용하여 쉽게 진행할 수 있습니다. 포털에서 검색을 하시면 설치파일 배포 홈페이지로 접속이 가능한데요. 다운로드 탭으로 이동한 뒤 'Free Trial Download' 패널의 설치파일을 받으시면 됩니다. (참고로 윈도우 운영체제 기준입니다)..
- 인스타 비활성화
- 강아지 계란 노른자
- 티멤버쉽 혜택
- 칠순잔치 나이
- 아이폰 인터넷 느려짐
- 피얼룩제거
- 드럼세탁기 문잠김
- 토끼똥 원인
- 체스 두는법
- 팔씨름 잘하는법
- 휘핑크림 생크림 차이
- 미세먼지 목아픔
- 아이폰 글씨체 변경
- 항생제 술
- 착신전환방법
- 침삼킬때 귀아픔
- 원숭이띠와잘맞는띠
- 오메킴 선미
- 발톱이 까맣게
- 쿠쿠크루 김종래
- 마카롱 유통기한
- 신분증 분실신고
- 고양이 그르릉 소리
- 동원훈련 준비물
- 예비군 기간
- 계란 상했는지
- 아이폰 화면 미러링
- 등살찌는이유
- 휴대폰 충전이 안되요
- 아이폰 자동밝기 끄기
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |