흑초 효능 깔끔정리

흑초 효능 깔끔정리 며칠전 티비에서 흑초를 주제로한 건강프로그램을 본 적이 있었습니다. 정말 여러가지 효능이 있더라구요. 최근 많은 분들이 흑초에 관심을 보이고 있다고 하는데요, 오늘은 흑초의 여러가지 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 대표적인 흑초 효능은 다이어트 효과 입니다. 흑초에는 시트르산이라는 성분이 함유되어 있는데요, 이 성분은 기초대사를 높여주고 지방의 연소작용을 촉진해주는 효과가 있다고 합니다. 흑초를 꾸준히 섭취하며 운동을 병행하면 효과적으로 다이어트가 가능하다고 합니다. 흑초에는 우리의 몸에 필수인 필수 아미노산 8가지가 함유되어 있다고 합니다. 또한 구연산과 유기산 성분도 풍부하게 함유되어 있는데요. 이러한 성분들은 혈전제거 및 혈전생성 방지에 도움이 되어 혈관건강 증..
카테고리 없음 2017. 10. 19. 08:08
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