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팔씨름 잘하는법 알아봤어요 제가 군 복무를 했던 부대는 정기적으로 팔씨름 대회가 열렸고, 팔씨름 대회에서 우승을 하면 포상외박, 포상휴가를 받을 수 있었던 부대였습니다. 그래서 부대원들이 다들 열심히 팔씨름을 연습했고 저 또한 팔 힘을 기르기 위해 노력했던 기억이 있네요. 전문가 분들에게는 크게 도움이 되지 않을 수도 있지만 오늘은 팔씨름을 잘 할 수 있는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 팔씨름 잘하는법은 역시 기본적으로 팔의 근력을 특히, 팔씨름에 도움이 되는 근력강화 운동이 기본 바탕이 되어야겠죠? 사실 일반인들의 팔씨름에서는 전완근, 이두근 정도가 가장 중요하다고 볼 수 있지만 그 이상 되는 레벨에서는 전완근과 이두근만 강화해서는 결코 쉽게 승리를 취할 수 없다고 합니다. 고레벨의 팔씨름은 안..