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미세먼지 목아픔 어떻게 해야하죠 눈으로 봐도 미세먼지가 심하다고 느끼는 날이 많아졌습니다. 길거리에서는 먼지 마스크를 착용하신 분들을 많이 볼 수 있는데요. 미세먼지는 폐, 호흡기 계통에 질환의 원인이 된다고 알려져 있기 때문에 주의를 해야 합니다. 오늘은 미세먼지로 인해 목이 아플 때의 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미세먼지 목아픔 증상에는 첫번째로 물을 많이 마셔주면 도움이 됩니다. 미세먼지에 노출이 되면 목이 건조해지게 되는데요, 건조해진 목을 물을 충분히 섭취해줌으로 촉촉하게 만들어주면 목이 아픈것을 줄이는데 도움이 됩니다. 차가운 물 보다는 따뜻한 물을 천천히 많이 마셔주는 것이 좋으며 물은 물론 녹차와 홍차 등도 좋습니다. 두번째는 중금속 배출에 도움이 되는 음식을 먹는 것 입니다...