자도자도 졸린이유 왜일까요
자도자도 졸린이유 왜일까요 저는 주말에 딱히 약속이 없으면 하루종일 집에서 잠을 자곤하는데요. 아침에 일어나서 가만히 있으면 어느샌가 또 졸려지게 되서 잠을자게 되고 또 깼다가 다시 잠이들고를 반복하곤 합니다. 쌓여있던 피로때문인건지 결국에는 하루를 잠으로 보내곤 합니다. 오늘은 자도자도 졸음이 밀려오는 이유에 대해서 알아볼까 합니다. 대표적인 자도자도 졸린이유는 바로 만성피로라고 할 수 있겠습니다. 특별한 원인이 없음에도 불구하고 피로감이 6개월 이상 만성적으로 지속되는 것을 만성피로증후군이라고 하는데요. 대표적인 증상으로 나른한 느낌, 두통, 어깨/목 결림, 무력감 등이 나타나며 집중력 저하, 의욕저하 등 정신적인 형태를 보이기도 합니다. 이러한 만성피로 증상이 나타날 경우 시일내에 병원을 방문하여 ..
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2017. 9. 17. 08:08
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