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방귀가 많이 나오는 이유 알아봤어요 생리현상이긴 하나 평소보다 많이, 비정상적으로 방귀가 많이 나온다면 음식을 잘못먹었나 혹은 건강에 이상이 있나 생각이 들겁니다. 오늘은 방귀가 평소보다 많이 나오는 이유에 대해서 알아보고자 합니다. 방귀가 많이 나오는 이유는 단순합니다. 섬유소의 함유량이 높은 음식을 많이 섭취했기 때문인데요. 우리가 음식물을 섭취하면 위장을 거쳐 대장으로 가게 되는데 섬유소 성분은 다른 성분에 비해 소화되는 시간이 오래걸리기 때문에 장내에서 가스를 유발한다고 합니다. 굳이 섬유소 성분과 관계 없이 소화가 오래 걸려 장내에 머무는 시간이 긴 음식들도 역시 많은 양의 가스의 원인이 될 수 있습니다. 대표적으로 우유나 치즈와 같은 유제품, 밀가루, 콩류 음식이 이에 해당됩니다. 중요한 자리..