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밥먹고 바로 누우면 안좋은 이유 어렸을적 부모님에게 밥을먹고 난 뒤 바로 누우면 소가 된다라는 말을 들은적이 있습니다. 식사후 바로 눕게되면 소가되는 것은 아니지만 건강에 적신호가 켜질수도 있다고 하는데요, 자세한 내용은 아래에서 확인해 보도록 하겠습니다. 밥먹고 바로 누우면 좋지 않은 첫번째 이유는 이러한 행동은 역류성 식도염에 노출될 수 있기 때문입니다. 음식물은 식도를 거쳐 위장으로 도착해서 소화를 시켜야 하는데요, 누워버리면 수평상태가 되며 음식물이 잘 내려가지 않을 뿐더러 식도로 위산이 넘어오게 됩니다. 위산으로 인해 치아부식, 후두염증 등이 발생할 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 두번째 이유는 비만의 원인이 되기 때문입니다. 식사 후 바로 눕게되면 탄수화물의 흡수가 빨라지게 되고 이는 곧 체..