금연 후 신체변화 알아볼까요
금연 후 신체변화 알아볼까요 지금은 담배를 피우지 않지만 담배를 피웠던 시절에는 항상 왜 담배를 배웠을까라는 후회를 하곤 했습니다. 담배는 피울수록 중독을 넘어서 습관이 되어버리고 마는데요. 금연에 성공하고 나니 정말로 달라지는 것들이 많더라구요. 금연을 하게되면 우리의 몸에는 어떤 변화가 생기는지 알아보도록 하겠습니다. 대표적인 금연 후 신체변화 중 하나는 바로 냄새에서 해방된다는 것 입니다. 손과 입에서 나던 담배냄새에서 해방되게 되는데요. 특히 담배를 피우시는 분들 중 입안에서 담배냄새 뿐만 아니라 구취가 나는 분들이 계실겁니다. 담배를 끊으시면 구취는 물론 집이나 차안에 밴 담배냄새도 서서히 빠지기 시작합니다. 두번째는 제가 금연을 결심하게 된 이유이기도 한 폐활량 입니다. 나이를 먹다보니 현저히..
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2017. 9. 14. 01:06
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